35 年研究惊人发现：心血管崩溃前 12 年，你的身体早已发出信号

2025-08-16 09:00:00

你以为是年纪大了自然变懒？当你开始变得“能坐着不站着，能躺着不坐着”时，可能不只是因为懒！最新科学研究发现：心肌梗死、心衰等心血管疾病发作前 12 年，身体就早已发出预警信号——不是胸痛头晕，而是你每天都在做的这件事悄悄变少！别再忽视身体的“懒惰”信号，今天的运动习惯，可能决定 12 年后的心脏命运