每天这样吃，会加速衰老！劝你早点改掉→

2025-09-10 11:52:00

主食吃太少、高蛋白饮食、经常吃太饱每天这样吃饭会加速衰老、降低免疫力很多人浑然不知，劝你早点改掉高蛋白饮食可增加心血管疾病风险 影响骨骼健康蛋白质对于我们是非常重要的，可它并不是多多益善，对于肾功能已经受到影响，或者已经下降的患者来说，高蛋白饮食可能会加重肾功能衰退，蛋白质过多还会促进钙流失，对骨骼