0次浏览 发布时间：2025-05-17 11:46:00
最近一次的检查结果更是令人揪心：尿酸高达600μmol/L（正常值＜420μmol/L），肌酐200μmol/L（提示肾功能受损），B超还显示双肾结石。 医生诊断，长期的肥胖和不良饮食习惯导致他体内尿酸合成失控，而肾脏排泄能力却在肥胖的重压下大幅下降，最终引发痛风的一系列并发症。 王先生困惑： 痛风石是怎么形成的？ 面对这个疑问，浙江省宁波市鄞州区第二医院风湿免疫科主任李声东作出解释:人体血液里漂浮着无数微小的尿酸结晶，当浓度超过饱和点，这些结晶就会悄悄沉积在关节缝隙、肾脏和血管壁上。 李医生告诉记者，一顿海鲜火锅可能让尿酸飙升30%，一次醉酒可能让肾脏排泄能力瘫痪12小时。长期的高嘌呤饮食就像不断往血液里撒盐，最终让关节成为尿酸结晶的“垃圾场”，经过日积月累就形成了痛风石。 “痛风”不是老年人“专利” 专家提醒： 控制体重、管住嘴是防治关键 不少坊友也许会惊讶 “痛风”不是老年人的“专利”吗？ 其实，中年人、甚至年轻人 痛风的案例小坊已经报道过多次 ↓↓↓ 今年1月 29岁的博主“蓝弟日常生活”分享了 其患有痛风的经历 因长期饮用过量饮料和奶茶 他的手已经变形如生姜！ （戳下图回顾详情↓） 去年8月 浙江有医院发现 才15岁的初中生尿酸值就“爆表”了 飙到755μmol/L 高出正常值近一倍 （戳下图回顾详情↓） 郑州人民医院风湿免疫科主任陈运转表示，痛风发病年龄不断提前，95后痛风也比较常见。当出现单个关节的红、肿、热、痛时，应注意可能是痛风急性发作了。 现代生活节奏加快，年轻人喜食海鲜、肉汤、动物内脏等高嘌呤饮食、缺乏运动、肥胖、饮酒、长期大量饮用含糖饮料等因素都会导致年轻人持续高尿酸，随之痛风发病率升高。 1、高嘌呤饮食：高嘌呤食物摄入过多，肾脏无法及时地排泄的话，体内就会堆积过多尿酸，超过了血尿酸的饱和浓度，尿酸盐结晶就会沉积在关节软骨上，刺激局部炎症产生疼痛感。 2、常饮含糖饮料：很多孩子和家长都喜欢喝碳酸饮料或者功能性饮料，甚至常常以饮料代替水。殊不知，大量摄入果糖可刺激长链脂肪酸合成，导致高甘油三酯血症，引起机体对胰岛素抵抗，造成代谢紊乱。 3、缺乏运动：工作、学习压力大又长时间缺乏运动，体重增加，水摄入减少，不利于身体的新陈代谢，容易出现肥胖、高血脂、高尿酸、高血糖等代谢综合征，是痛风发病的高危因素。 最后小坊再次提醒 ↓↓↓ 不能仗着自己年轻 放肆自己的嘴从而“透支”身体 大家在日常生活中得更加注重 痛风的预防与日常管理 如果发现关节莫名疼痛 体重异常增加等症状 及时就医检查 如果您有痛风家族史 更应该特别注意！ 有机会获小坊送出的礼品 坊友们千万别错过！ 来源：新闻坊综合宁波晚报（记者：庞锦燕）、广州日报健康有约、此前报道 编辑：李丽洁
