今天起，吃饭请调整一下！

2025-07-21 16:02:00

今年是个“短版”三伏天把握好“浓缩版”养生时机7月20日我们迎来了一年中最闷热的时段——三伏天，也是一年中一个关键的养生时节！今年三伏从7月20日开始，8月18日结束，总共只有30天，打破了过去10年（2015年至2024年）“40天长伏”的惯例。其中：初伏：7月20日至7月29日，共10天中伏：7