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糖尿病患者不能吃馒头?医生忠告:真正不能吃的,或是这5类食物

2025-04-14 09:29:00

在热闹的社区公园里,65 岁的赵大爷总是格外显眼。他身形微微发福,每天清晨都会准时来这儿和老伙计们唠唠嗑、打打太极。赵大爷是个地地道道的北方人,对面食有着深厚的感情,以前,他的一日三餐几乎都离不开面食。尤其是馒头,那可是他餐桌上的 “常客”,早餐搭配着咸菜,咬上一口松软的馒头,别提多满足了;中午一碗

“馒头就水,瘦成干鬼”?馒头减肥法大热,长期食用会导致营养不良

2025-05-11 16:40:00

“馒头减肥法”在网络上热度不低“馒头就水,瘦成干鬼”,每天只吃馒头配白开水或者咖啡的“馒头减重法”,最近一年在网上热度颇高,还吸引了不少人进行尝试。上游新闻记者在某网络社交平台上看到,有博主发帖表示,自己亲测“馒头减肥法”,吃几天确实有效果。其中,也有博主表示,“馒头减肥法”仅适用于短期减重,不能适

一天三顿饭,少吃哪顿最伤身?

2025-06-08 18:06:00

来源:新华社 俗话说“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”,一天三顿饭早已成为大家默认的饮食习惯。 但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异,有些朋友无法做到按时、按顿地吃饭,甚至连“规律吃三餐”都成了奢望。 1一天三顿饭,少吃哪顿最伤身?2022年,来自中国华中科技大学同济医学院、美国爱荷华州立大学等的前