2025-03-20 07:17:00
本报讯（记者 刘涛）3月20日是二十四节气中的春分。春分过后，阳气开始逐渐占据主导地位。3月19日，山医大一院中医科主任郭洪波表示，春分养阳正当时，阳气是人体生命活动的动力源泉，阳气足，身体才能好，免疫力才能强。 “春夏是阳长阴消的阶段，立春之后顺应这一趋势而养阳，适当补阳，可增强体质。”郭洪
2025-07-21 16:02:00
今年是个“短版”三伏天把握好“浓缩版”养生时机7月20日我们迎来了一年中最闷热的时段——三伏天，也是一年中一个关键的养生时节！今年三伏从7月20日开始，8月18日结束，总共只有30天，打破了过去10年（2015年至2024年）“40天长伏”的惯例。其中：初伏：7月20日至7月29日，共10天中伏：7
